Grinberg Methode

Das Ziel der Grinberg Methode ist, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Am Anfang jedes Prozesses wird gemeinsam ein Ziel besprochen, welches der*die Klient*in erreichen möchte. Das kann der Wunsch sein, körperliche Schmerzen zu lindern, oder das Erlernen bestimmter Fähigkeiten, bis hin zum Stoppen verschiedenster automatischer Reaktionen reichen. Durch eine Vielzahl an verschiedenen Berührungstechniken an Muskeln, Knochen, Bindegewebe und Haut werden dem*der Klient*in kleine Lektionen/Muster (?) gelehrt, die direkt im Alltag angewendet werden können. Dadurch lernt man den eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu kontrollieren, um das festgelegte Ziel zu erreichen und kann das ursprüngliche Ziel erreicht werden.

-etwas über Muster?

Gearbeitet wird sowohl direkt am Körper, insbesondere über die Füße, um jede Sitzung individuell auf die Person abzustimmen.